内热表现:孩子睡觉的时候有翻滚的症状,孩子如果内热,可以通过饮食疗法进行调理,给宝宝喂一些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆汤性寒,味甘,能清热解毒,对脾气暴躁,心烦意乱的宝宝最为适宜。
多给孩子吃水果,如柚子,梨,性寒味温的,都能消热,其特点是能清肺。
对于肺热咳嗽,吐黄痰,咽干而痛的宝宝比较适宜,凡热病后余热未净的,心烦口渴,口舌生疮,便干尿黄等宝宝都非常适宜使用。
杨桃性寒,胃酸,清热生津,口腔溃疡破溃的宝宝最适宜多吃些清火蔬菜,如白菜,性微寒,有清热除烦,利二便的作用。芹菜,性寒凉,能去干活,将沸未预热,多吃一些清火的蔬菜。如白菜微寒有清热除烦利二便的作用。