第一,应该积极地锻炼,利用自然因素锻炼身体十分重要,比如经常的户外活动和体育锻炼等等,都是积极的方法,要注意持之以恒。
第二,讲卫生,避免发病的诱因,穿衣过多过少是,室温过高过低的,天气的骤变,环境污染和被动吸烟,都是呼吸道感染的诱因。
第三,避免交叉感染,接受患儿后,应该注意洗手,注意室内常通风换气,保持适宜的温度、湿度,及时消毒患儿的床铺和衣物避免病原菌的播散。在家庭中,成人患儿应该避免与健康的儿童接触。
第四,药物的预防,比如口服中药黄芪,匹多莫德,有助于提高机体细胞和体液免疫功能,反复呼吸道感染的孩子,应用后可以减少复发的次数。
第五,注射疫苗,近期认为应用减毒的病毒疫苗,有鼻腔滴入或是雾化吸入,可以激发鼻腔和呼吸道黏膜分泌分泌型的Iga,增强呼吸道对感染的防御能力。