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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83296次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87678次

• 腰椎间盘突出腰不疼了
  对于病人出现了腰椎间盘突出的情况，如果腰部的疼痛恢复，说明椎间盘突出以后对神经脊髓的受压有明显的减轻，并且脊髓神经根的水肿在逐渐的消退，所以病人的腰部疼痛就会消失，这也是腰椎间盘突出恢复的一种表现。所以在出现腰部不疼以后，平时要多注意保暖，避免受凉，避免腰部过度的受力，特别是避免反复的弯腰活动，和长时间腰部一个姿势劳作，避免腰椎间盘突出加重，从而就会导致腰椎间盘突出的复发，引起腰部的疼痛情况。所以出现腰椎间盘突出，腰不疼了以后说明腰椎间盘突出症状在逐渐的恢复，所以在日常工作生活中，一定要避免受凉，避免腰部过度的负重，以免症状的复发。
  语音时长 1:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-27 14573次

• 腰椎间盘突出不麻了
  患有腰椎间盘突出的病人在经过一段时间的治疗之后，如果下肢麻木这种感觉消失，提示腰椎间盘突出的症状正在恢复。其产生的主要原理是由于神经根的炎症逐渐消退或者是压迫神经根的因素已经暂时解除，这个时候神经就处于缓慢的恢复过程中。而且一些相关的症状，比如放射痛、麻木、无力等等临床症状也会随之改善。需要提醒患者的是虽然出现了这种症状或者是这种改变，仍然不可以掉以轻心。在这个阶段，患者要在医生的指导下，做充分的功能锻炼。当然，治疗具体停止的时间还要看主治医生的安排。与此同时患者要做积极的腰背机的功能锻炼，以增强局部的肌肉力量，维持腰部的生理曲度。
  语音时长 1:32”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-01 3167次

• 腰椎间盘突出几天不疼
  病情分析：腰椎间盘突出的患者积极的进行配合治疗，大约一周左右慢慢就不痛了。但是如果病人椎间盘突出非常大，引起病人出现腿痛，腿麻，腿无力的，即使积极的进行配合治疗，有时候症状也是非常难以改善的。意见建议：当病人存在有严重腰椎间盘突出，引起病人出现腿痛，腿麻，腿无力，通过保守治疗无效反复发作，影响病人正常生活或者是工作的，就有必要积极地进行椎间盘摘除手术治疗，通常可以进行微创手术，也可以进行开窗手术摘除突出的椎间盘。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-07-03 501次

• 腰椎间盘突出不疼了就好了吗
  病情分析：腰椎间盘突出如果不疼了，并不一定是好事情，有可能是椎间盘突出更加严重，椎间盘突出之后会引起椎管内的压力产生变化，所以会产生明显的疼痛，如果这个时候出现了后纵韧带的破裂，有可能会出现椎间盘髓核组织的脱出和游离，神经组织有可能受压更加明显。意见建议：要积极地完善磁共振检查，明确病情，如果具有手术指征，积极地进行手术治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-29 5306次

• 腰椎间盘突出腰不疼了
  对于病人出现了腰椎间盘突出的情况，如果腰部的疼痛恢复，说明椎间盘突出以后对神经脊髓的受压有明显的减轻，并且脊髓神经根的水肿在逐渐的消退，所以病人的腰部疼痛就会消失，这也是腰椎间盘突出恢复的一种表现。所以在出现腰部不疼以后，平时要多注意保暖，避免受凉，避免腰部过度的受力，特别是避免反复的弯腰活动，和长
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 444次

• 腰椎间盘突出恢复了
  所谓的腰椎间盘突出恢复只是临床中的治愈。虽然没有疼痛症状了，但是由于病理基础还是存在的。后期再过度劳累，受凉或者是受到外伤的情况下就有可能会使腰椎间盘突出症状再次复发的。所以说对腰椎间盘突出病人虽然恢复了，后期一定要注意保护的，否则就容易引起再次复发，需要避免久坐久站。避免过度的弯腰拿重东西，抬重物
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 351次