小孩子是能吃榴莲的,榴莲能为小孩提供多种维生素和一些糖类与蛋白质以及多种矿物质,可以促进小孩身体生长发育。另外榴莲中还有多种氨基酸,小孩儿食用以后可以提高身体的免疫力,减少多种流行疾病的发生。
孩子虽然可以吃榴莲,但是在食用时一定要控制数量,不能多吃。因为榴莲中含有大量的纤维素,它们进入人体以后会吸收肠胃中的水分让身体水分不足,让食物难以消化,严重时就会引发便秘,因此给孩子吃榴莲时一定要注意让孩子多喝水。
孩子吃榴莲易上火,榴莲是一种热性水果。小孩使用时身体会出现燥热,严重时会引发多种上火症状,对身体健康不利。大家平时给孩子吃榴莲时,可以让孩子喝一些淡盐水也可以把榴莲与性质寒凉的水果搭配在一起使用。