孩子发烧的时候,建议服用以下食物:
1:牛奶米汤,米汤含有丰富的碳水化合物,可以提供充足的水分和热量容易被胃肠消化,而且米汤的碳水化合物,可以使牛奶中的酪氨酸等不易消化的分子变成易消化又容易吸收的分子,牛奶米汤的做法非常简单,只要将米洗净,加入清水,稀米加入牛奶调匀即可。
2:小米粥,小米粥以植物蛋白以及碳水化物为主,不但营养丰富,热量适中,最适合病着的幼儿使用。
3:新鲜的果汁,鲜果不但含有丰富的维生素成分,水分又多,榨汁后加入适量的温开水及蜂蜜即可。
4:绿豆汤,绿豆有清热解毒的疗效而且十分充足,营养丰富,最适合一岁以内的幼儿使用,只要将绿豆加水煮烂,再加适量的糖或盐就可以。