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医生主讲实录

慢性腹泻的食疗方法如下:

第一、八宝糯米饭。白扁豆五十克,薏米三十克,核桃肉三十克,桂圆肉三十克,青梅二十克,大枣二十枚,去皮的山药一百克,还有取适量的白砂糖,糯米五百克,猪油五十克,将薏米、白扁豆、还有莲子洗干净之后放入笼中蒸熟,然后拿大碗一个,用猪油十克抹在碗里面,然后再放大枣、桂圆肉、核桃仁、莲子,加入糯米饭在笼中蒸三十分钟,然后再用猪油还有白砂糖融化后浇淋饭上就可以了。这个是适用于脾胃虚弱,经常腹泻的患者。

第二、车前山药粥。山药取三十克,车前子十二克,将食材沿成细末,车前子择去杂质,装入纱布袋内然后扎紧袋口,跟山药一起放入锅中,然后加清水,然后用小火煮成粥。作用就是能够固肠止泻,也是适用于慢性肠胃炎的,还有就是腹泻反复发作。

以上内容仅供参考

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