腰椎间盘突出,如果压迫神经可能导致下肢水肿、疼痛、麻木等情况,这个情况下如果情况不严重,那么患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的方法,这样可以很好的缓解症状。
如果情况严重,建议患者前往医院做一个全面的检查,听从医生的指导建议,然后进行正式的治疗,患者可以配合着服用一些活血化瘀、舒筋通络、营养神经的药物,这样对于真正的恢复也是十分有帮助的,患者应该调节自身的生活节奏早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样也是有利于疾病恢复的。饮食上患者还应该调整自己的饮食,多吃一些营养丰富、清淡易消化含高蛋白质高钙的食物如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉,多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。