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  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1773次

• 怎样才能治好阳痿

  阳痿是勃起功能障碍的曾用名，也叫ED，它主要指的是过去三个月内，阴茎持续不能达到，和维持足够的勃起，进行正常的性生活。勃起功能障碍是男性性功能障碍非常常见的一个类型，也是让男性无法启齿的一个疾病。尽管ED不是一个危及生命的疾病，但是和生活质量、性伴侣的关系和家庭稳定等，都是密切相关的。怎样才能治好勃起功能障碍呢，第一个就是我们常谈到的心理治疗方法，因为心理因素在勃起功能障碍里边，占的因素非常重要。心理治疗主要适用于一些，由于心理压力或者是精神紧张、焦虑，导致的勃起功能障碍，主要是对这样的患者，进行心理的疏导，放松压力，纠正对性知识的错误理解，从而起到改善勃起功能障碍的作用。临床上采用的心理治疗，联合药物治疗的方法，主要是用来帮助患者恢复信心，更好的改善勃起功能障碍。第二个就是口服药物治疗，口服药物治疗的效果，还是比较明显的，方法也比较简单，目前是被广泛应用。代表的药物有酚妥拉明、阿扑吗啡、他达拉非等等，其中欣炜歌-他达拉非，因为具有起效快、作用时间长的优势，得到了ED患者一个比较良好的认同。手术治疗也是一个选择，包括了真空负压装置、缩窄环，还有就是阴茎假体植入，阴茎海绵体药物注射等等，阴茎动脉的重建术，以及阴茎静脉结扎也都有效。以上这些治疗方法，患者是一定要经过确诊以后，在医生的指导下进行，平时生活中注意减少压力的释放，戒烟戒酒，防止手淫一些不良生活习惯，多吃一些有利于勃起的食物，比如说韭菜、洋葱、羊肉、海鲜食物等等，这些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2019-09-11 3380次

• 怎样才能治好甲沟炎
  第1，可以外用药物治疗，主要外用具有抗炎作用的药膏，比如红霉素软膏、夫西地酸钠软膏等等，能够有效治好甲沟炎。第2，可以口服抗生素治疗，比如口服头孢类抗生素、青霉素类的抗生素等等。第3，可以外敷酒精或碘伏，这两种物质是消毒剂，具有杀菌的作用，可以治疗甲沟炎。第4，如果局部形成脓肿，需要手术治疗，一般是指脓肿切开引流术，手术相对简单。在指根神经阻滞麻醉下就可以进行，将脓肿切开以后，能够促使脓液排出，能够促使炎症消退。做完手术以后，要定期对伤口进行消毒换药。
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  刘欢欢 主治医师北京市第一中西医结合医院

  2020-12-11 2247次

• 痛风怎样才能好
  关于痛风，除了要规律服用药物之外，平时日常生活中要注意一些事项，尤其在饮食方面注意才能预防痛风的反复发作，肥胖的患者要注意减肥。营养过剩是痛风的重要发病因素，痛风的患者大多数有高热量、高蛋白、高脂肪的饮食习惯，改正不良的饮食习惯是治疗痛风的必要手段。首先要求患者做到减肥，要坚持低热能膳食。以碳水化合物为热能的主要来源，限制脂肪的摄入，以增加尿酸的排出。每天脂肪的摄入总量不超过50mg，烹调中多采用蒸煮炖等少油的方法，适当控制蛋白质的摄入。需要强调的是脂肪和蛋白质都是适当摄入而不是一点都不吃，如果一点都不吃容易出现营养不良。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-23 2602次

• 怎样才能治好甲沟炎
  病情分析：要根据患者的病情进行治疗，才能治好甲沟炎。对于甲沟炎来说在临床上是比较常见的，如果甲床部位出现了红肿、疼痛的情况，可以用碘伏消毒，然后局部涂抹红霉素软膏即可改善症状，如果甲床部位出现了严重的化脓情况，应及时去正规医院皮肤科就诊，可以通过局部切开引流或做拔甲手术治疗，彻底清除病灶，治好甲沟炎。意见建议：患者在治疗期间要注意休息，注意局部清洁卫生，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吃鱼腥的发物，以免影响伤口愈合。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-07-21 701次

• 痔疮怎样才能好
  病情分析：痔疮是可以通过治疗根治的。临床上治疗痔疮的手段已经较为成熟。症状较轻的痔疮可以局部用药治疗，症状较重的痔疮。需要进行手术。意见建议：建议患者配合医生治疗的同时，改善生活习惯，养成良好的排便习惯。在日常生活中多进行温水坐浴，既能预防痔疮，也能缓解肛周不适。
  房晓莉 主治医师安徽省第二人民医院

  2020-06-28 501次

• 怎样才能治疗好脑血栓
  第1点建议一定要尽早治疗，比如患者在静脉溶栓的时间窗以内，经过医生的评估，符合适应症，排除禁忌症，可以进行静脉溶栓治疗，很多患者是能够从这项治疗当中获益的，这也是国内国际上比较推荐的治疗方式。第2点，给患者应用抗血小板聚集的药物，应用他汀类的药物进行治疗，也是治疗脑血栓的重要方式的。第3点，可以给患
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-12-09 119次

• 脂肪肝怎样才能好
  脂肪肝，分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪肝肝纤维化或者肝硬化，如果是对于单纯性的脂肪肝，可以通过控制饮食、加强体育锻炼、避免烟酒，这样才能得到一个很好的改善。如果出现了肝炎，要进行保肝、护肝治疗，同时要注意控制饮食，加强体育锻炼，避免肥胖，积极处理血脂、血糖，如果是出现肝硬化、肝纤维化，这个时候要
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 69次