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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83220次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87643次

• 腰椎间盘突出怎么复位
  侧卧斜扳法：体位：患者在上，上半身侧卧，双下肢伸直，臀部以下前倾成俯卧状，腹部贴于床面，医者立于床边，面对患者。手法：医者左手从患者腋下穿过，前臂抵于胸大肌肌腱部，手掌抵于背部，作为支撑点以固定上身，医者右手前臂平放置于患者的臀部，上身前倾，将体重通过上肢压于其上，左手引患者上半身略后仰，右手将臀部向下后按压，使患者整个身体呈麻花状纵向旋拧，达到最大的限度时，医者双臀借助于杠杆作用同时反向用力，顿挫按压，此时即可闻腰椎复位弹响，手法复位成功。
  语音时长 1:30”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-25 2601次

• 腰椎间盘突出复位风险
  腰椎间盘突出复位的风险，它是比较大的。下面我给大家做详细的介绍：对于腰椎间盘突出来说只有复位才能够达到治疗的目的，推拿复位是一种经济安全有效的保守治疗的方法。通过平躺仰卧休息，过了急性的发作疼痛后，即可起床开始进行自我的修复。首先具体操作如下：左右旋转复位，人体站立两脚与肩同宽，人体稍后仰，两手臂平申向前，作为圆周运动的半径像右转度十五度角，作为转动复位的惯性力与脊柱为竖轴，头手还有身子作为旋转复位的圆心。先左转然后右转，然后使头伸手沿着脊柱做同步的左右旋转的圆周运动。一般来说每天第一次做左右旋转的复位时能够听到，脊柱咔嚓的复位声，左右转动复位时应该注意一下。
  语音时长 1:39”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-02 4709次

• 腰椎间盘突出如何复位
  病情分析：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘中髓核组织向后方突出，甚至纤维环破裂，髓核组织游离在椎管神经受压迫引起的症状。意见建议：轻度的腰椎间盘突出可以通过腰椎的牵引，使椎间隙有一定的负压，有轻微的腰椎间盘复位的作用。还可以尝试做一些腰椎反弓的动作，使椎间隙前缘张开，也有一定的复位效果。但是这些效果都很轻微，如果发生髓核组织脱垂游离，就没有任何动作或者办法可以复位，就需要手术治疗。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-03-19 1201次

• 腰椎间盘突出复位好吗
  腰椎间盘突出是不能复位的，椎间盘突出主要是指椎间盘当中的髓核组织突破了后方的纤维环，采取任何的哪种方法都不能够使突出的椎间盘恢复到原来的位置。这种情况下要积极的注意休息，可以适当的进行腰椎牵引，静脉滴注甘露醇注射液脱水消肿治疗，减轻椎管内的压力，减轻神经根的肿胀程度。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-26 1904次

• 腰椎间盘突出如何复位
  腰椎间盘突出复位的方法通常有以下的几种：1、侧卧斜扳法，体位：患侧在上，上半身侧卧，双下肢伸直，臀部以下前倾呈俯卧状，腹部贴于床面，医者立于床边，面向患者。手法：医者左手从患者的腋下穿过，前臂抵于胸大肌肌腱部，手掌抵亏背部作为支点以固定上身。医者右手前臂平放于患者的臀部，上身前倾，将体重通过上肢压于
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 848次

• 腰椎间盘突出复位能好吗
  首先需要说明一点，腰椎间盘突出，无论是牵引复位，还是别的复位，都是通过治疗以后改善症状为主，要想使突出的椎间盘完全的复位是不可能，所以说对于椎间盘突出复位只是改善症状，完全恢复是不可能的。对于椎间盘突出的病人的治疗方案，严格的注意休息保护才是恢复最好的条件，一定要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 197次