预防心绞痛要做到以下方面。
第一,改变生活方式,要戒烟,因为烟吸有助于硬化动脉,同时还可以增加心绞痛、心力衰竭的风险,一定要戒烟。
第二,改善运动状态,要做到合理的锻炼,结合自身的身体情况选择合理的锻炼方式。
第三,戒酒,因为酒精本身就可以增加肥胖增加心脏的压力,戒酒可以缓解这种心肌缺血的情况。
第六,多吃些水果,因为水果蔬菜。
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预防心绞痛要做到以下方面。
第一,改变生活方式,要戒烟,因为烟吸有助于硬化动脉,同时还可以增加心绞痛、心力衰竭的风险,一定要戒烟。
第二,改善运动状态,要做到合理的锻炼,结合自身的身体情况选择合理的锻炼方式。
第三,戒酒,因为酒精本身就可以增加肥胖增加心脏的压力,戒酒可以缓解这种心肌缺血的情况。
第六,多吃些水果,因为水果蔬菜。
以上内容仅供参考
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