左脚外侧痛是怎么回事

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医生主讲实录

有可能是由于急性损伤,当小腿猛力收缩或者是小腿被踢伤后均可引起小腿三头肌的损伤外,还可以造成跟腱周围组织的损伤,部分患者有急性小腿损伤病史。

还有就是慢性劳损,在运动中身体要保持平衡,就会反复过度牵拉跟腱,随之跟腱周围组织了也会受到牵拉,并与跟腱摩擦,使疏松周围的小血管损伤,产生组织充血,水肿,渗出和变性,进而组织增厚或黏连。

腱旁组织变性的也会影响跟腱血脉供应,使跟腱变性,弹力下降,强力牵拉跟腱时,可导致跟腱断裂,各种机制触发。可以说跟腱周围炎是跟腱断裂的先兆,防治跟腱周围炎的意义就显而易见。

治疗方法是一定要注意休息,减少运动量,可以在晚上烫洗一下,睡觉时可抬高下肢。如果必须要活动的话可以穿宽松的鞋,尽量用休闲鞋,软一点的鞋垫。

以上内容仅供参考

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