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医生主讲实录

可以用下面的小方法来快速止咳:

用热水袋敷背,可以缓解咳嗽的症状,在热水袋中灌满四十度左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于背部靠近肺的位置,这样可以加速驱寒,很快的止住咳嗽。

也可以多喝杯热的饮料,使黏痰变得稀薄,容易咳出。可以喝一些温开水或者是温牛奶,也可以喝兑温开水的鲜果汁,果汁应该选用刺激比较小的苹果汁或者梨汁。也可以用鲜生姜或者大蒜切片,蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物,在胸骨部由上而下的涂抹,每日三次,每次数分钟即可。

也可以适当地食用一些养阴生津之品,比如说百合、蜂蜜、梨、银耳、葡萄以及各种新鲜蔬菜等柔润的食物,少吃辛辣、燥热之品。

同时,生活上要注意调理,保证睡眠,环境要安静,空气要清新,增加空气的湿度,有感冒一定要及时治疗,平时要注意锻炼身体。

以上内容仅供参考

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