头肿了一个包怎么办

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医生主讲实录

出现局部的肿胀在碰撞24到48小时之内可以对肿胀的地方采取一个冷敷的处理,冷敷的目的是使得皮下血液循环的速度减缓,毛细血管之中血液循环减缓,它破裂的地方就会少出血,进而形成的瘀血面积也会下降缩小。

在24到48小时之后可以对伤口采取热敷的处理,热敷的目的是使得血液循环的速度减缓,事后热敷会使速度加快,然后淤血的散去以及身体对淤血的吸收就会变得更好,淤血的面积也会缩小。

另外日常生活中的饮食也要注意,多吃富含营养的饮食对伤口的恢复是有利的。

以上内容仅供参考

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