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• 如何做好肾脏疾病的预防

  那么现在慢性肾脏病的发病率，在逐年的增加，那我们正常人如何去预防，我们慢性肾脏病的发生呢。现在我们给大家提八点原则，希望大家能够坚持做到，这样也可以减少，一些肾脏病的发生率。第一点就是，我们要保持一个积极健康的，一个运动的习惯。运动本身，它就可以减少我们的血压，锻炼我们血管的弹性，这样本身就可以减少，肾脏病的发生。那么所谓的运动，我们就提倡病人做一些，中等强度的运动，比如说慢走、慢跑、骑自行车、打太极。根据病人的年龄的不同，选择不同程度的一个运动方式，这是第一点。第二点我们就要求病人，一些健康的饮食，控制自己的体重，肥胖本身也是造成肾脏病的，一个高危人群，所以我们的体重指数要达标。那我们在饮食当中，特别要注意饮食用盐的摄入，大概每天要求病人，大概摄入盐的含量是5到6克。第三点就是吸烟、戒烟、避免吸二手烟，因为吸烟本身，也会造成肾脏血流量的减少，造成肾脏的缺血，50%吸烟的病人，都会高发一些肾癌的风险。第四点就是我们要积极控制，我们的血糖。现在糖尿病发生率，也是在逐年的增加，糖尿病肾病的发生率，也是在逐年的增加，所以血糖的监测是很重要的。第五点，就是我们要积极控制血压，积极控制血压，让血压尽量在130/80以下。第六点就是我们不吃，来路不明的一些中药成分，特别是一些中草药里面，含有马兜铃酸的，这些也不能吃。还有一些偏方，会通过肾脏来代谢的一些中药，也是不能够食用的，还有一个，就是我们要定期的做肾脏的检测，让我们早期预防早期监测，对慢性肾脏病的发生率，也是有减少的趋势的。

  

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  孙晓丹 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-09-16 3864次

• 如何做好甲亢的预防工作

  对于甲亢的预防来说，由于甲亢是有遗传为背景，同时受环境因素诱导的疾病。我们对于有遗传背景的病人，建议大家一定要积极的，定期到医院做甲状腺功能的检查，同时它又受环境因素的诱导。所以我们建议大家，一定要保持良好的精神状态。同时正常的作息，防止情绪的过度波动，对于患者的甲亢的预防，都会起到非常重要的作用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 1429次

• 如何做好帕金森的预防
  帕金森病是一种不能治愈的疾病，尽管有很多药物可以控制它的症状，可以改善患者的生活质量，但是从根本上讲，这种疾病还是没有非常好的治疗手段的。因此帕金森病的预防是非常重要的，要做好帕金森病的预防，需要做到以下的几点：第一点，患者一定要尽可能的少接触一些有毒的物质，比如一些除草剂、杀虫剂等，这些物质可能对神经元是由损伤作用的，因此要远离这些物质。第二点，帕金森病的患者平时也要加强锻炼，体育锻炼对于增加脑血流量是有明显的帮助的。第三点，可以适量的喝一点咖啡、喝点茶，有些研究证实是有一定的保护作用的。另外，患者要多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便的通畅，很多帕金森病的病人就是从便秘开始发病。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-09-16 1496次

• 低钾血症的护理如何做好
  低钾血症是发生率比较高的一种疾病，症状常常被原发的病来掩盖，所以容易导致误诊，所以对于长期少食、禁食、利尿，或者大量呕吐、腹泻的患者，应当及时补充钾盐。另外在代谢性酸中毒的时候，血清钾可能不低，但是当纠正酸中毒以后，可能会出现低钾血症，低钾血症常常伴有低钙、低镁，症状非常容易相互混淆，所以应当注意在补充钾的同时，要适当的补充钙和镁，如果出现了低血钾，要选择口服补钾或者静脉给钾来改善症状，一般是选择氯化钾，预防就是平时要注意补充钾，比如，多吃香蕉以及动物的内脏等。纠正水和其他电解质紊乱引起的钾血症的原因中，有不少是可以同时引起水和其他电解质比如钠和镁的丧失，所以要及时的对患者进行血液的检查，一旦发现出现这种情况，必须积极的处理，如前所述，如果低钾血症是由缺镁所引起，如果不补镁，单纯的补钾无。另外低钾血症的患者，在日常饮食中应当注意，可以有意识的多吃一些含钾比较丰富的食物，比如香蕉等，要保持心情的舒畅，保持规律的作息时间。
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  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-10 3002次

• 贫血如何做好预防？
  平时要注意休息，要保持充足的睡眠时间。可以适当的进行体育锻炼，增强体质。同时要注意保暖，避免着凉。饮食上要多补充一些营养，多吃一些富含蛋白质，维生素，还有铁元素的食物。要注意搭配均衡，同时要注意安全。避免受伤。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-23 1501次

• 如何做好甲亢的预防工作
  病情分析：如果想预防甲亢，平时注意适当的锻炼身体，增强体质，增加免疫力，作息规律，不要熬夜，尽量少吃含碘丰富的饮食，比如海鲜，紫菜，海带，虾皮等等。意见建议：建议所有有甲亢家族遗传史。或者既往甲亢病史的人，都要定期检查甲状腺功能和甲状腺超声。早期发现，早期干预治疗。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-29 902次

• 癫痫如何做好预防？
  要预防癫痫病的发生，详细进行调查，了解患者的双亲、同胞和近亲中，是否有癫痫的发作，以及发作的特点，对能引起智力低下和癫痫的严重遗传性疾病，进行产前诊断，或者新生儿期到过筛检查，决定终止妊娠，或者早期进行治疗，防止分娩意外。新生儿产伤是癫痫发病的重要原因之一，避免产伤，对于预防癫痫是有重要的意义，另外
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 202次

• 癫痫日常如何做好护理？
  ​癫痫患者的日常护理是比较重要的，它可以作为辅助药物治疗中的一种治疗手段，对于癫痫的病情有不同程度的治疗效果。要预防癫痫的再次发作和复发，癫痫的患者一定要保证日常生活中的生活规律，注意按时作息，从而保证充足的睡眠，一定要避免熬夜，让自己出现过度疲劳的情况等。另外癫痫的患者，要避免长时间的看电视或者打
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-04-08 238次