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• 抗焦虑效果最好的食物

  焦虑的病人，他主要是个情绪的问题，而这个焦虑的问题，特别是焦虑症的病人的情绪，是容易被引导，容易被暗示的，对于焦虑症的治疗，我们一方面是需要用药物来进行治疗，另外一方面其实我们需要的是用心理语言，包括我们说认知行为的治疗，才能够真正的解决他的焦虑的问题，那么对于食物来说，其实没有一个特殊的食物能够治疗焦虑症本身，但是对于病人来说，对食物的心理的依赖和心理的这种良好的体验，也是非常重要的。比如说这个病人，他吃了某一种食物以后，他感受很好，心情也感受到好，情绪感受到好，那么这个食物对他来说，就有一定的安抚作用，或者是医生引导诱导他，说这种食物对他有一个非常积极的作用，那么对他来说也会产生一些积极的效果，这是食物本身对他的暗示作用，另外一方面，我们说一些坚果类的食物，其实对于我们的情绪会产生一些比较积极的影响，比如有些坚果，它可以有一些特殊的成分，可以诱导我们大脑内产生一些引起我们快乐的一种激素，那么它的作用就可能会起到一个缓解焦虑的作用，我觉得焦虑的病人，不妨可以尝试一下，但是这些方法我觉得效果是因人而异的，或者是说我们希望的是一个综合的治疗方法。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 23072次

• 抗焦虑哪个中成药最好

  焦虑这个问题，往往是跟情绪、精神因素有关系，其实就是一个你的面对的这种不良情绪，在生活当中，出现了一些不良的情绪，这种不良的情绪可能会表现为，紧张、不安、愤怒、恐惧，甚至一种濒死的表现，都可能是表现为焦虑的问题，那么针对焦虑的问题，对治疗来讲，从他病因来讲，可能他的病因还是非常复杂的，有些问题还没有搞清楚，但是从治疗来讲，无论从西医和中医，都是要趋向于一个镇静安神，或者是从西医角度来讲，是改变脑内神经递质的浓度的作用，这个效果会更加的有效，对于中医来说，主要是一个镇静安神、调整情绪这样的作用，有一些中药就会有这样的作用，但是往往是单一的药物，可能作用都比较有限，我觉得主要还要通过中医的辨证论治，看到这个病来评价这个病人，到底他是属于哪种类型的，那么通过中医的一些汤剂，或者是多种中药的组合，来起到一个镇静安神方面的作用。但是中医的治疗方法，往往是时间可能作用效果，来得比较慢，可能需要时间要长，但是治疗的效果，可能也会因人而异，有些治疗的方案，可能对这个病人效果比较好，但对另外一个病人，可能未必会产生同样的效果，所以说这个来说，中医的这个治疗焦虑的病人来说，还是要因人而异，其实西医有一些治疗方法，我们也有一些专门治疗焦虑的一些西医的药物，那么这些药物对于大多数焦虑的病人来说，效果都是比较好的，病人可以在医生就诊的时候，医生根据这个疾病的特点、类型，以及过去治疗的经验来讲，来给病人制定针对他有效的一个治疗方案。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 55232次

• 常用的抗焦虑药有哪些
  抗焦虑药主要是苯二氮卓类，特点是起效快，多在30-60分钟内起效，抗焦虑效果值得肯定，价格便宜，缺点是效果持续时间短，不适于长期大量使用，长期服用可能产生依赖性，需不断酌情增加剂量以维持疗效。对持续时间长的焦虑和躯体症状，宜选择血浆半衰期长的抗焦虑药，如地西泮、阿普唑仑，如患者焦虑呈波动形式，宜选用血浆半衰期短的抗焦虑药，如奥沙西泮、劳拉西泮。抗抑郁药可以联合抗焦虑药使用，因为焦虑会导致人体神经内分泌系统出现紊乱，神经递质失去平衡，而抗抑郁药可使失去平衡的神经递质趋向正常，从而使焦虑症消失，情绪恢复正常。
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  陈晓刚 副主任医师无锡市精神卫生中心

  2022-07-13 30942次

• 抗焦虑药有几类
  抗焦虑药包括了苯二氮卓类药物、五羟色胺部分激动剂、β受体阻断剂和抗抑郁药。苯二氮卓类药物它有明确的抗焦虑作用而且安全性高，使用非常广泛，它主要就是和γ氨基丁酸结合，增加γ氨基丁酸受体和γ氨基丁酸的亲和力，它主要药物包括了地西泮、氯硝西泮、阿普唑仑、劳拉西泮、艾司唑仑等等。五羟色胺部分激动剂，它主要是阿扎哌隆类的像丁螺环酮和坦度螺酮，这两个药物抗焦虑效果是有的，但是没有镇静作用，而且它的起效速度往往比较慢，一般需要两到四周，优点就是安全，无依赖和撤药反应，没有共济失调，不产生性功能障碍。β受体阻断剂普萘洛尔它主要就是，降低心肌收缩率，降低心率，使血压下降，它对于减轻焦虑的躯体症状是有疗效的。抗抑郁药具有良好的抗抑郁抗焦虑作用，所以说目前临床应用过程当中，也把它作为治疗焦虑症的一线用药。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-26 4527次

• 抗焦虑药有哪些
  在七八十年代三环类抗抑郁药用的较多，但这种药相对来说副作用较多，所以慢慢的被新抗焦虑的药物所代替；新的抗焦虑的药物有五羟色胺再摄取抑制剂、五羟色胺去甲肾上腺素双重抑制剂，以及针对五羟色胺或者是去甲肾上腺素的受体激动剂，这一大类药物目前应用比较广泛。一般需要治疗三个月，才能使症状缓解；然后再继续服用三个月，以防复发；之后，要花两个月的时间逐渐停药。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2019-01-14 5003次

• 抗焦虑药物有哪些
  病情分析：传统的苯二氮䓬类药物，常用的有劳拉西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等各种药物，根据患者不同的情况作适当的选择。新型的抗焦虑药包括丁螺环酮、坦度螺酮等，这些药物在近年来临床中应用比较多，抗焦虑作用也比较肯定，但是开始使用的时候起效可能略慢一些，需要适当合并苯二氮䓬类药物使用。意见建议：药物均需要在专业医生指导下使用，应避免盲目自行服用，使用药物要听从医嘱，按时、按量服药，出现异常要及时就诊，以免对身体健康造成影响。
  郑志君 副主任医师辽宁省朝阳市中心医院

  2023-05-02 1403次

• 抗焦虑药物有哪些
  临床当中应用于抗焦虑的药包括以下几类：1、抗焦虑药物，如苯二氮卓类的药物，像劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮等等，这一类药物作用效果明显，但是如果长时间大剂量应用，容易造成成瘾性，所以说应用时间尽量比较短。包括非苯二氮卓类的抗焦虑药，如丁螺环酮、坦度螺酮，这类药物不具备镇静作用，而且具
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-06-20 217次

• 哪些是理想的抗焦虑药
  比较理想的抗焦虑药，应该具备一些基本的条件。第一个就是高效，也就是说抗焦虑的效率比较高，抗焦虑的作用比较强，但是没有催眠的作用，也就是说对我们的日常工作、生活、学习没有影响，或者是没有明显的影响，对认知破坏力要小一些。第二就是应用安全，治疗指数比较高，就是安全范围比较大，耐受性比较好，用起来方便，对
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-17 228次