出现肩膀骨头的弹响声,如果没有出现疼痛或不适的症状,单纯的出现活动时候的关节声响,这并不属于什么疾病,这属于正常的生理性弹响,主要是因为关节活动时磨损关节软骨,从而导致的,一般不需要特别的治疗。
在平时的日常生活中,注意加强活动锻炼,增加腰部肌肉就可以,如打太极,慢跑,广场舞等一些有氧运动,这样能够增加对于关节的保护,预防出现关节软骨的损伤和关节磨损弹响声等。
出现肩膀骨头的弹响声,如果没有出现疼痛或不适的症状,单纯的出现活动时候的关节声响,这并不属于什么疾病,这属于正常的生理性弹响,主要是因为关节活动时磨损关节软骨,从而导致的,一般不需要特别的治疗。
在平时的日常生活中,注意加强活动锻炼,增加腰部肌肉就可以,如打太极,慢跑,广场舞等一些有氧运动,这样能够增加对于关节的保护,预防出现关节软骨的损伤和关节磨损弹响声等。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测