早上睡觉起来后背疼

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医生主讲实录

引起晨起后出现背部疼痛的原因有很多。如夜晚睡眠姿势不够正确,从而诱发晨起后出现背部疼痛的现象,这是比较常见的一个原因,首先建议夜晚睡眠时最好是进行平躺的姿势。

另外再就是可能由于身体过度疲劳或是由于缺少运动或是由于身体虚弱,气血不足,从而出现晨起后背部疼痛的情况发生。日常生活中要注意坐立姿势正确,注意保持正常的体重,不要由于过度肥胖,压迫背部肌肉从而产生疼痛的现象发生。

以上内容仅供参考

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