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脑梗塞能吃洋葱吗

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医生主讲实录

脑梗塞能吃洋葱,洋葱被称为蔬菜皇后,营养成分相当丰富,不仅富含蛋白质,膳食纤维,维生素c,叶酸,含有丰富的矿物质,钙,镁,锌,硒等营养素。

洋葱还具有杀菌,促进消化,降血压,降血脂,补钙,防癌,抗癌,延缓衰老的功效,洋葱的辣味儿能抗寒,抵御流感病毒有较强的杀菌作用,可用于消化不良,食欲不振,食积等症。

经常食用洋葱可对高血压,高血脂和心脑血管病人有保健的作用,也有助于增加骨密度,防止骨质疏松,洋葱所含的抗氧化剂能增强细胞的活力,抗癌,抗衰老等功效。

以上内容仅供参考

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