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肾结石_尿路结石吃什么蔬菜好

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医生主讲实录

肾结石尿路结石应该多吃含维生素a的食物蔬菜,多摄入维生素a,维生素a对维护尿路的整体健康是必须的,富含维生素a的食物就包括红薯,南瓜,笋瓜,椰菜以及胡萝卜,但不要急于服用维生素a的补充药物,如果摄入了过多药物,机体无法将其排出就会积累产生毒性。

另外,要增加维生素b的摄入量,维生素b6可以降低血液中草酸盐的含量,从而预防草酸结石的形成,而草酸结石是泌尿系结石最常见的结石,镁似乎也可以预防结石,所以补充维生素b6时,每天不要超过25毫克,多吃红豆沙,冬瓜、南瓜、黑木耳,鲜葫芦等等。

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