孩子不长个挂什么科

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医生主讲实录

儿科或内分泌科。想要充分发挥长高潜能,就应该多吃蔬菜和高蛋白食物、优质蛋白食物、含钙丰富的食物、含锌丰富的食物,防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼。

建议你到医院做个骨构线方面的检查,如果骨构线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素,但是必须现在抓紧时间机不可失,如果使用过早可能导致骨垢线过早闭合影响最终身高的。

饮食要荤素搭配合理膳食,饮食要适量均衡的摄入,避免偏食,充足的睡眠应保持八到十小时,生长激素在晚上入睡后四十五到九十分钟分泌,所以充足的睡眠有助于身高的增长和青春期高速生长。

日照有助益儿童的生长发育,因此应该给儿童增加户外活动的时间,促进其生长发育,适当运动,孩子过早剧烈的运动,亦会影响孩子长高。

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