熬夜会影响月经推迟

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医生主讲实录

女性如果经常熬夜,可导致内分泌紊乱,从而影响月经推迟。

月经还可以根据精神紧张、劳累、压力大、饮食结构发生改变、生活环境发生改变、或服用药物等出现延期。建议放松心情,缓解压力,适当的做一些体育锻炼,劳逸结合,保证充足的睡眠,可以有效的缓解月经推迟的情况。

如果经期经常推迟,则建议进行性激素水平的测定,以了解激素水平,来判定女性内分泌疾病,同时可以通过人工周期进行调经。另外,女性平时要营养均衡的饮食,禁止食用寒凉食物,保证充足的睡眠,缓解压力。

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