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• 孕期耻骨疼怎么缓解

  怀孕以后，有一些孕妇在孕中晚期出现耻骨疼痛，这个的原因是因为怀孕以后身体里边会分泌一种叫做松弛素的激素，使得骨关节之间韧带松弛，就出现骨关节一些轻度的分离。那么耻骨联合分离，走路的时候受到一定的影响，翻身也会有疼痛。首先在孕期的时候应该是控制体重，在正常范围之内生长，这样孩子不是很大，对于耻骨的压力就会减轻，就会减少耻骨联合分离的这种发生，包括在分娩的时候也是会减少这样的情况。另外还得要适当活动，增加骨盆，包括腹部、大腿的肌肉，肌肉力量好了就能保护骨盆的稳定性，减少耻骨联合分离的这种发生，或者它的症状也会减轻。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 11101次

• 耻骨痛怎么缓解

  缓解耻骨痛可以做开髋、开胯等动作的练习，使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软，还可以用骨盆兜将骨盆包裹。耻骨痛多数是由于耻骨上附着的肌肉造成牵拉导致的耻骨疼痛，少数情况下是由于耻骨本身受到了外力，比如分娩、怀孕等造成耻骨联合的损伤产生的疼痛。患者可以练习耻骨上附着的肌肉，使肌肉放松，可以做开髋、开胯等动作的练习，使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软。如果是耻骨联合出现问题，比如怀孕、分娩等骨盆的开张造成耻骨联合之间缝隙加大，耻骨疼痛就要控制骨盆的运动，可以用骨盆兜，把整个骨盆裹起来、绑起来，这时耻骨之间相对运动就会减少而缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-27 6444次

• 孕期耻骨疼
  在孕晚期的时候，胎头入盆之后或者是胎先露入盆之后，会出现耻骨痛，也就是长阴毛的地方的骨头叫耻骨，入盆之后会出现疼痛。在分娩期的时候，胎儿娩出期，耻骨痛的会更厉害，产后耻骨分离，耻骨痛都是会慢慢的恢复，最终恢复到孕前的状态是可以。整个孕期做好定期的产检，36周之前每个月产检一次，36周之后每周产检一次，孕前三个月要注意吃叶酸，怀孕四个半月以后，感觉到胎动以后，就要密切注意胎动，正常的胎动是每小时三到五次，如果觉的过快、过慢，要随时就诊和医生沟通，必要的时候查胎心监护，排除是不是有胎儿宫内乏氧。
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  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-02 7879次

• 孕妇耻骨疼怎么缓解
  因为怀孕的原因，孕妇的耻骨可能会发生一些分离或者错位，比如孕妇侧卧位转身，转到仰卧位的时候，或者是仰卧位转到侧卧位的时候或者上床，或者是抬脚走路的时候，耻骨联合分离的地方会发生错位而引起疼痛，这叫耻骨分离疼痛。孕妇的耻骨由于怀孕产生分离而导致疼痛出现，这种情况需要嘱咐孕妇尽量减少运动量，最好保持体位不要有太大的改变，这样可以缓解病人的疼痛症状，在产后如果还有疼痛症状，就需要开始进行干预治疗，出现耻骨疼痛的时候，孕妇要及时到医院寻求医生的帮助，这就是孕妇耻骨疼痛缓解的办法。
  语音时长 01:24”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-06 66838次

• 孕妇耻骨疼怎么缓解
  孕妇耻骨疼痛，一般情况下见于孕晚期的患者，胎头局部压迫引起的，在这种情况下需要患者注意休息，避免剧烈运动，尽量卧床休息，经过上述处理症状多能明显缓解。如果经上述处理症状没有缓解，对于这种情况需要尽快去医院就诊检查。
  高会影 副主任医师保定市第二中心医院

  2019-01-03 4403次

• 耻骨疼该怎么缓解
  耻骨出现了疼痛，首先要具体的明确原因，然后再进行相应的治疗，如果是由于外伤导致的，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，使用一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠以及氨酚曲马多，还可以肌肉注射硫酸吗啡注射液以及盐酸氟桂嗪注射液等等。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-07 2001次

• 孕期耻骨疼位置
  孕期耻骨疼的位置一般在小腹和大腿根部的交接处。在此期间应当注意多休息，如果疼痛的症状持续不能缓解，应当及时就医。耻骨位于位于髋骨的前下部，分为体及上、下两支，也就是小腹和大腿根部的交接处。在女性怀孕期间，由于胎儿的生长和子宫的增大，耻骨通常承受着比较大的压力，因此很容易出现疼痛，一般属于正常现象。耻
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-07-16 0次

• 孕期耻骨疼什么原因
  孕期耻骨疼可能是存在有缺钙导致的；也可能是存在妊娠期耻骨分离症引发的；还有可能是胎儿体积过大引发的。如果除了耻骨疼外，还伴随有抽筋等症状，存在缺钙的可能性比较大。若确认存在缺钙，建议可以先从饮食方面进行调理，在饮食上多吃些钙物质含量丰富的食物。如果缺钙是比较严重的，建议服用维生素D3等药物来做治疗。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次