造成便秘的原因有哪些
大部分便秘都是由以下原因造成的:①饮食因素,饮食对于消化系统影响最大,而现在的食品都过于精细,导致纤维素严重不足,使得肠蠕动缓慢,造成大便难以排出。②药物影响,很多减肥药或是减肥茶里面很大一部分都有泻药成分。长期滥用泻药,使肠壁神经感受细胞的应激性降低,不能产生正常蠕动及排便反射,从而导致顽固性排便困难。③肠道病变,过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠等疾病,可引起大肠痉挛、运动失常,使粪便通过不畅而发生排便困难。④忽视便意,一些人把大便当作无关紧要,可早可迟的事,忽视定时排便的习惯,使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝,使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉,形成习惯性排便困难。⑤运动不足,现在的办公室一族长期坐着工作,下身血液循环不足,平时也不注意锻炼。这样一来就容易使膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱,腹压降低而使排便动力不足,发生大便困难。