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• 耻骨痛怎么缓解

  缓解耻骨痛可以做开髋、开胯等动作的练习，使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软，还可以用骨盆兜将骨盆包裹。耻骨痛多数是由于耻骨上附着的肌肉造成牵拉导致的耻骨疼痛，少数情况下是由于耻骨本身受到了外力，比如分娩、怀孕等造成耻骨联合的损伤产生的疼痛。患者可以练习耻骨上附着的肌肉，使肌肉放松，可以做开髋、开胯等动作的练习，使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软。如果是耻骨联合出现问题，比如怀孕、分娩等骨盆的开张造成耻骨联合之间缝隙加大，耻骨疼痛就要控制骨盆的运动，可以用骨盆兜，把整个骨盆裹起来、绑起来，这时耻骨之间相对运动就会减少而缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-27 6248次

• 肩周炎痛是什么原因

  肩关节又称盂肱关节，是由肱骨头和肩胛骨的关节盂构成，其关节囊薄而松弛，关节腔较大，肌肉和韧带少而弱，关节头与关节窝之间接触面积较小。这些因素使肩关节的灵活性较好而稳定性较差。其稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌腱和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应不足，随着年龄的增长最易发生退行性改变。如果在生活中肩关节活动频繁且幅度较大，周围软组织就会受到来自各方面的挤压磨擦，故而易产生慢性劳损并逐渐形成原发性的肩周炎。而无菌性炎症是引发疼痛的直接原因。有些疾病或颈肩部创伤，如锁骨骨折、胸骨骨折等，需要使肩关节长时间固定，也会引起继发性的肩周炎疼痛。此外，颈椎病和糖尿病等慢性疾病也可引发肩周炎，不可忽视。

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 1780次

• 女性耻骨痛是什么原因
  女性耻骨痛一般发生在孕后期，胎儿生长的大了，耻骨难免承受那么重的负担，有些分离，所以大腿根处酸疼，尤其是变换姿势的时候。造成耻骨疼痛的一些可能因素：一、多胎。二、曾生过体重过重的胎儿。三、孕前关节即存在问题。四、孕前就有耻骨疼痛或背部疼痛的情形。五、因外伤导致骨盆骨折。六、产钳的使用等也曾被提出。七、有时是因为缺钙比较严重所导致的症状。孕妇会在做坐久了或者是晚上睡觉翻身时产生疼痛。诊断方式：诊断方面主要是依据临床症状而来的，而一些影像学的检查，如骨盆腔的x光摄影，超声波检查或核磁共振扫描，都可以作为辅助性的诊断工具。
  语音时长 1:32”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-04 12391次

• 孕期耻骨痛是什么原因
  造成耻骨疼痛的一些可能因素。一，多胎。二，曾生过体重过重的胎儿。三，孕前关节就存在着一些问题。四，孕前就有耻骨疼痛或者是背部疼痛的情况。五，因外伤而导致骨盆骨折。六，肌酐的使用也曾被提出。七，有的时候是因为缺钙比较严重所导致的。症状：孕妇会坐久了或者是在晚上睡觉翻身的时候疼痛。诊断方式：诊断方面主要是依据临床症状而来的。而一些影像学的检查，如骨盆腔的x光摄影、超声波检查或核磁共振扫描都可以作为辅助性的工具。对于孕期耻骨疼痛，平时一定要多加的注意休息。在此期间也要积极的摄取营养物质，多补充一些维生素、蛋白质。
  语音时长 1:31”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-03 6052次

• 耻骨痛是什么原因
  病情分析：原因比较多，包括出现局部存在感染，比如出现骨髓炎，骨结核。有的患者可能是出现了局部的骨折或者是出现局部的骨肿瘤，都会导致出现耻骨的疼痛。建议要进行局部的体格检查，比如X片检查分析疼痛的病因。意见建议：如果是患者出现了耻骨骨折，移位不是很明显，可以进行保守治疗，一般卧床休息一个半月左右之后再拄拐下床活动。还要加强营养，多吃一些含钙、含磷比较丰富的食物。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-08-15 1302次

• 怀孕耻骨痛是什么原因
  怀孕后随着月份增大，子宫增大，压迫耻骨联合，怀孕后期会有少数人出现耻骨联合分离的症状，伴随疼痛，有的人甚至表现为腹痛难忍，需要注意休息，不可剧烈运动，不可同房，不可过于劳累，并需要定期产科检查。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2018-12-11 3001次

• 孕期耻骨痛是什么原因
  造成耻骨疼痛的一些可能因素。一，多胎。二，曾生过体重过重的胎儿。三，孕前关节就存在着一些问题。四，孕前就有耻骨疼痛或者是背部疼痛的情况。五，因外伤而导致骨盆骨折。六，肌酐的使用也曾被提出。七，有的时候是因为缺钙比较严重所导致的。症状：孕妇会坐久了或者是在晚上睡觉翻身的时候疼痛。诊断方式：诊断方面主要
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 319次

• 孕期耻骨痛是什么原因
  造成耻骨疼痛的一些可能因素。一，多胎。二，曾生过体重过重的胎儿。三，孕前关节就存在着一些问题。四，孕前就有耻骨疼痛或者是背部疼痛的情况。五，因外伤而导致骨盆骨折。六，肌酐的使用也曾被提出。七，有的时候是因为缺钙比较严重所导致的。症状：孕妇会坐久了或者是在晚上睡觉翻身的时候疼痛。诊断方式：诊断方面主要
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 99次