要放松腹部,胃痛的时候尽量的把皮带解开,可以保障胃部的空气流通,让腹部舒服一些,所以经常胃痛的人要尽量穿些舒适宽松的衣服,以避免腹部的受压。
另外可以吃点东西,胃痛常常是饥饿产生的,这个时候可以吃一些软类的食物,比如说面包、饼干之类的,不要吃些硬的东西,也不要喝牛奶。平时可以买些苏打饼干放在办公室,另外可以给一点温暖。
胃痛的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水或者是用热水袋敷一下胃部,效果也是比较明显的。
要放松腹部,胃痛的时候尽量的把皮带解开,可以保障胃部的空气流通,让腹部舒服一些,所以经常胃痛的人要尽量穿些舒适宽松的衣服,以避免腹部的受压。
另外可以吃点东西,胃痛常常是饥饿产生的,这个时候可以吃一些软类的食物,比如说面包、饼干之类的,不要吃些硬的东西,也不要喝牛奶。平时可以买些苏打饼干放在办公室,另外可以给一点温暖。
胃痛的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水或者是用热水袋敷一下胃部,效果也是比较明显的。
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