结肠炎平时怎样保养

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医生主讲实录

主要的保养方法,就是在于食物和心情,以及精神方面进行入手。例如,保持心情愉快,避免精神紧张,过度的劳累。当然,还有一点就是在饮食方面,一定要注意,不要吃一些腌制的食品,以及一些生冷,刺激性强的食物。同时建议患者不要过度的劳累,要配合医生的治疗。

在饮食上暂时要回避一些敏感的食物,不要吃牛肉,公鸡,鲤鱼,海鲜等,生冷的瓜果应该少吃,可以多吃一些营养丰富,容易消化,富含维生素的食物。以腹泻为主的患者,不要吃芹菜,韭菜等,粗纤维的蔬菜。不要吃有润肠作用的香蕉,红薯,雪梨等。

应该加强体育锻炼,提倡参加慢跑,体育锻炼能够提高全身的组织的供氧含量。

以上内容仅供参考

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