右边盆骨疼痛考虑的是由妇科炎症导致的,也可能是由于腰椎间盘突出引起的或者是受凉引起的,这种情况下患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法来缓解症状,如果情况严重建议患者前往医院做一个全面的检查,听从医生的指导建议,然后进行全方面的治疗。
其实生活中患者应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对于疾病的恢复也是有很大的帮助的,患者可以每天进行适当的体育锻炼,适当的锻炼可以增强体质,增强人的抵抗力和免疫力,但是一定要注意运动不要过激,过激的运动可能会伤害身体。
还有就是患者可以调节自身的饮食结构,饮食上多吃一些营养丰富,清淡,易消化,含高蛋白质,高钙类的食物,如鸡汤,排骨汤,海带,鱼,虾皮,豆制品,瘦肉等等,多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷,辛辣,油腻,刺激性食物,烧烤类的食物也不要多吃。