背心疼痛是怎么回事_未东兴医生的语音科普

背心疼痛主要考虑的是腰椎间盘突出、腰肌劳损或者是腰部受凉引起疼痛的症状，这个情况下患者应该前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议才进行对症的治疗，切勿自己的盲目治疗。

平时生活中患者可以对腰部进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的方法。治疗效果是十分不错的，可以很好的缓解背部疼痛情况，如果患者情况严重一定要前往医院进行治疗。平时生活中话应该调节好自己的生活节奏，早睡早起，多注意休息，保证睡眠的充足，这样对于疾病的恢复是十分有促进帮助的。

饮食结构上给予患者调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富，清淡易消化含高蛋白质高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒。

背心疼痛是怎么回事