孕早期主要是由于激素水平升高使我们产生头晕、头痛或者乏力、恶心、呕吐、食欲不振的一些早孕反应,这个头晕和神经系统的病变或者是其它一些病变头晕是不一样的。
很多孕妇在早期怀孕时都会出现头晕,不要太紧张,首先测量一下自己的血压血糖是否都在正常的范围内,如果都在正常范围内,保持心情舒畅精神放松,适当增加营养,但是以清淡的饮食为主,活动量适量,怀孕头三个月内禁止同房,做好孕期的一些相关检查。
另外就是注意休息避免过劳过累,保证睡眠质量,多吃些水果蔬菜,尽量不要吃太油腻很辛辣的食物,刺激性的食物,一般早孕激素水平适应之后,都会恢复正常的,另外可以就是到相关的专科医院去检查一下激素水平,看看是否正常。