要少食多餐,由于患者体内消耗较快,对饮食的需求比健康人要多许多,因而可以选择少食多餐的方式来提供身体所需要的能量,忌暴饮暴食,忌食含铁高含碘高的食物,患者体内本来含碘元素较多。如果继续食用刺激性食物或浓茶、咖啡、海带等含碘高的食物,不仅不利于病情的恢复,还会造成甲状腺炎的病情进一步恶化。适当食用高纤维素食物,桥本氏甲状腺炎患者如果食用较多的高纤维素,容易加快胃肠蠕动导致腹泻应该引起注意。
还要调节好心情,患者在病情不稳定的时候避免熬夜,避免大量的碘剂的摄入。保证生活规律,保持乐观的情绪,避免感冒及外伤感染,饮食营养均衡,进食高蛋白低脂肪低糖高维生素的食物,由少吃多餐到定时定量,多吃新鲜的蔬菜水果等。