产妇能吃海参吗
海参是一种比较昂贵的食物的营养价值相当高,可以补充人体所需要的微量元素具有大补的作用,海参属于养阴的食物,期间主要是对产妇补血。
一般不建议产妇多吃海参,而且海参的功效很强大,大补的食物吃多了不容易下奶,所以在产妇尤其是坐月子期间,而不建议大量的来吃海参不能吃多可以少量的吃一点,不管是顺产还是剖腹产,经历过分娩的产妇呢都需要积蓄一些能量。
在这个时候,可以吃一些清淡的,终于消化吸收,有营养的食物,可以喝一些汤类或者是粥类,以及一些蔬菜水果等等这些都可以帮助产妇体能的恢复,预防便秘帮助乳汁的分泌。