手外伤伤口长肉是可能会有疼痛的情况,这个说明伤口正在愈合,并且患者的伤口处伴有发痒的情况,这情况下患者可以进行局部的热敷,理疗,按摩,推拿等物理治疗的办法,这样可以很好的促进恢复,可以配合着服用一些活血化瘀,舒筋通络的药物进行辅助治疗,
另外如果情况严重,建议患者前往医院做一个全面的检查,听从医生的指导建议来进行正确的治疗。平时生活中患者应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对于疾病的恢复十分有帮助。
饮食上,建议患者调节自身的饮食情况,多吃一些营养丰富,清淡,易消化,高蛋白质,高钙的食物,如鸡汤,排骨汤,海带与虾皮,豆制品,瘦肉等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充自身所需要的营养成分,另外患者应该戒烟,戒酒,平时多补充水分。