胰腺炎是可以运动,但是刚出院的胰腺炎患者不宜做剧烈运动。运动可以提高胰岛素敏感度,稳定血糖,提高免疫力稳定血脂水平等。
但是胰腺炎刚刚出院需要散散步、打打太极、打打乒乓球一类的缓慢的运动,切记不要剧烈运动。如果你出院半个多月,半年,半年以后可以爬爬山、慢跑,打打羽毛球、打打保龄球运动都是可以。
但饮食上也要注意一下:
一、不能吃辛辣刺激油腻生硬的食物,避免劳累和生气。
二、要加强体育锻炼,而不是剧烈的运动。
三、定期复查胰腺,胰腺炎治愈后也不能马上的剧烈运动。
胰腺炎是可以运动,但是刚出院的胰腺炎患者不宜做剧烈运动。运动可以提高胰岛素敏感度,稳定血糖,提高免疫力稳定血脂水平等。
但是胰腺炎刚刚出院需要散散步、打打太极、打打乒乓球一类的缓慢的运动,切记不要剧烈运动。如果你出院半个多月,半年,半年以后可以爬爬山、慢跑,打打羽毛球、打打保龄球运动都是可以。
但饮食上也要注意一下:
一、不能吃辛辣刺激油腻生硬的食物,避免劳累和生气。
二、要加强体育锻炼,而不是剧烈的运动。
三、定期复查胰腺,胰腺炎治愈后也不能马上的剧烈运动。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测