一、生活中必须保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。
二、饮食上,病人需要注意避免酗酒和进食辛辣食物。此外,慢性前列腺炎发生后,前列腺局部性离子浓度的降低会影响前列腺的抗病能力,故病人可以选择食用含锌量较高的食物,如芝麻、花生、苹果等。同时还可适量服用维生素c、维生素e,利用其抗氧化,清除自由基的作用使症状得以改善。
三、尿液对尿道的冲刷,不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄,还有助于预防重复感染的发生。因此,病人应注意多饮水,勤排尿,同时还要注意保持大便通畅,避免发生便秘。