1.冰糖炖梨。将新鲜的梨去皮,剥开去核,加入适量冰糖,放入锅中,隔水蒸软即可使用。
2.烘烤橘子。在橘子底部中心用筷子打一个洞,撒一些盐,用铝箔纸包好之后放入烤箱中,烤十五到二十分钟,取之后将橘子皮剥掉趁热吃。或将橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。
3.川贝炖梨。用去皮去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热使用。
4.白萝卜。将白萝卜切成一公分大的小丁,放入干净容器中,加满蜂蜜盖紧。近则三天左右,会浸出水分与蜂蜜混合,加入冰箱保存。
每次舀出少许加温水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝没时间浸泡,可将白萝卜磨碎,加三分之一的量,蜂蜜搅拌,再加温水饮用。