00:00
1:49

医生主讲实录

​人一生是有三分之一的时间在睡眠中度过的,枕头可以说是相伴我们时间最长的一个伙伴了,如果说这个伙伴选对了,不仅能够保障我们高品质的睡眠,而且万病起源于颈椎,颈椎要常保健才能够保持身体的健康,枕头的作用就是在睡眠的时候保证人体的颈部的生理的弧度不变形。

睡觉手麻,一般来说,颈椎是位于人体的脊柱的最上端的,是包在脖子里面,有七块的椎骨而组成的,所谓的生理弧度是由这七块椎骨形成的一个圆滑的朝向前方的弧,枕头的作用就是要维持这个正常的生理曲线的。

一般来说,枕头不仅能够很好的承托颈部的一些前凸,而且还是能够很好的容纳头颅的枕部的一些后凸,如果是这样颈部各组织的器官才是会处于一个放松休息的状态的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测