用脑过度就会得神经衰弱吗

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医生主讲实录

神经衰弱不一定就是用脑过度引起,神经衰弱可有多方面病因引起,如精神因素,社会工作压力过大,不良性格等都可引起神经衰弱。但由于脑力过度疲劳,休息不好也会出现神经衰弱,建议最好详细的检查。

神经衰弱的患者日常生活一定要注意调理,要注意休息,保证充足的睡眠,要以健康的生活方式,良好的心理素质,日常饮食要注意调整,多吃一些营养大脑的物质,如维生素,钙,磷,钾,镁以及微量元素,饮食可以多吃一些如小米粥,牛奶,核桃,全麦食品,燕麦,大麦,糙米等。

以上内容仅供参考

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