中医认为汗为心液,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗。在治疗的同时还要特别注意自我养护,主要有以下几点:
在药物治疗的同时应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合,在条件允许时适当调节一下居住环境的温度与湿度。如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些,在饮食方面要摸索出与自己病症有利或有弊的饮食规律,进行最适合自己的食疗调养。
如脑梗塞患者在平常应多吃低盐低脂的食物,常用植物油,少吃动物脂肪。植物油中含不饱和脂肪酸可促进血清胆固醇。而像动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高,对患者机体不利。另外患者的饮食要清淡不宜过饱饮食以清淡为宜,因为睡前饮食进入血管会导致血压的增高。