类风湿关节炎的患者在急性期一定要卧床休息,抬高患肢,避免负重。关节炎缓解期或者慢性期的患者是可以适当进行运动的,一定要选择合适的运动,比如散步、气功、太极拳、太极剑或者柔软操等,一定不要过度劳累。
生活要有规律,注意劳逸结合,适当的做些有氧运动,但避免跑步等损伤关节的运动。此外也要注意保暖,预防受风寒,预防各种感染,避免到人多的地方。居住的房屋要通风,阳光要充足,保持室内空气新鲜,被褥干燥,洗漱要用温水。
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类风湿关节炎的患者在急性期一定要卧床休息,抬高患肢,避免负重。关节炎缓解期或者慢性期的患者是可以适当进行运动的,一定要选择合适的运动,比如散步、气功、太极拳、太极剑或者柔软操等,一定不要过度劳累。
生活要有规律,注意劳逸结合,适当的做些有氧运动,但避免跑步等损伤关节的运动。此外也要注意保暖,预防受风寒,预防各种感染,避免到人多的地方。居住的房屋要通风,阳光要充足,保持室内空气新鲜,被褥干燥,洗漱要用温水。
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