第一,用温开水漱口,宝宝每次喝完奶之后都要用温水漱漱口,清理一下舌头上残留的奶,这样就可以避免残留物留在舌苔导致舌苔厚白,多漱口清除了可以清理舌苔外还可以稀释宝宝口腔内的酸类物质,以防止细菌的口腔内滋生。
第二,纱布擦拭,用消毒过的纱布蘸些温水轻轻地擦拭宝宝的舌头,也有助于清除舌苔,但是在擦拭的过程中应该注意不要擦的太接近于咽喉,以防止宝宝呕吐,如果是消化系统不好的宝宝也有可能会产生舌苔厚白的情况,这种时候要给宝宝吃一些,容易消化的食物,多喝水或者是用宝宝专用的清洁舌头的牙刷轻轻地刷,舌苔厚白的情况也就会慢慢的好转。