在髌骨爪这种内固定取出之后,患者仍然要进行同第一次手术时一样的功能锻炼,具体的步骤有以下几步:
第一步,在手术结束之后,患者即要开始进行股四头肌的等长收缩锻炼。所谓股四头肌的等长收缩锻炼指的就是患者在保持膝关节不动的情况下,练习股四头肌的收缩和舒张。患者可以简单的理解为仰卧位,把膝关节伸直然后练习髌骨的抽动,收紧放松,这样反复不停的循环。
第二个阶段是医生允许患者下地负重,在这个时候患者除了要缓慢的下地负重,并且在家人的保护下进行活动之外,还要请家人帮助进行一些被动的锻炼,比如在经过了一段时间的慢走之后,要仰卧在床上,请家人被动的活动膝关节,逐渐的增加关节的活动度,在这个过程中可能有一些疼痛,但是一定要坚持,千万不要因为害怕疼痛,不活动,导致了关节内部的黏连。