大腿的肌肉疼怎么回事

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医生主讲实录

大腿肌肉疼可能是由于乳酸堆积或者是肌肉紧致造成的。通常,肌肉收缩是需要力量的,如果能量来自于细胞内的有氧糖代谢,就是有氧的运动;若能量来自于无氧的糖酵解,就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成的水和二氧化碳可以通过呼吸很容易的被排出体外,对人体无害;而无氧运动时葡萄糖菌发酵产生的大量的乳酸等中间代谢的产物,不能通过呼吸排除,大部分由于血液输送到肝脏转换为了肝糖原。

治疗的方法主要是休息,休息是消除肌肉酸痛最简单并且最有效的方法。休息能够减轻肌肉酸痛的症状,并可缓解促进代谢产物的排出,恢复肌肉酸痛部位的肌肉组织的营养,使之恢复正常,休息并不是静卧不动。

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