局盐饮食会导致骨质疏松吗?

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医生主讲实录

可以肯定高盐饮食确实会导致骨质疏松,高盐饮食导致骨质疏松的原理主要有以下几点。

第一,如果摄入过多盐分那么可能直接导致我们体内骨质的侵蚀,会导致破骨这种生物行为的增加。

第二,高盐饮食会增加我们肾脏负荷,摄入过多的盐分会通过肾脏进行排泄,但是在排除这些盐的同时也把钙质排掉了,这样就造成了钙质缺乏,从而产生骨质疏松,所以说患有骨质疏松的病人或者是有一些骨质疏松高危因素的患者,尽量不要吃一些高盐的饮食。

以上内容仅供参考

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