鼻炎在一般的情况下是不会引起失眠的,如果鼻炎严重会导致鼻塞,从而也会影响到睡眠的质量,但是一般来说是不会引起严重失眠的。
有鼻塞的情况下可以使用鼻炎灵或者是氯雷他定片进行治疗鼻炎,平时要多注意不要着凉,避免感冒,也要避免辛辣食物的摄入。但是如果失眠的症状没有减轻,没有改善,要注意调整好自己的情绪。在日常的生活里要避免精神压力过大,要有适当的体育锻炼,睡前可以喝一杯热牛奶,这样是对失眠有所帮助的。
鼻炎在一般的情况下是不会引起失眠的,如果鼻炎严重会导致鼻塞,从而也会影响到睡眠的质量,但是一般来说是不会引起严重失眠的。
有鼻塞的情况下可以使用鼻炎灵或者是氯雷他定片进行治疗鼻炎,平时要多注意不要着凉,避免感冒,也要避免辛辣食物的摄入。但是如果失眠的症状没有减轻,没有改善,要注意调整好自己的情绪。在日常的生活里要避免精神压力过大,要有适当的体育锻炼,睡前可以喝一杯热牛奶,这样是对失眠有所帮助的。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测