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医生主讲实录

如果鼻炎比较严重的话可能会导致鼻塞,从而影响到睡眠的质量。一般来说是不会引起严重失眠的,有鼻塞的情况,可以使用鼻炎灵,同时可以口服氯雷他定片。

日常要注意避免着凉、避免感冒、避免辛辣食物的刺激。如果失眠状况仍然没有减轻,可以口服百乐眠胶囊,在日常生活里,调整好自己的情绪,避免生活压力过大。同时,失眠可以口服镇静类的药物,在日常的生活里要有适当的体育锻炼,这样是可以缓解失眠的。

以上内容仅供参考

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