可能是腰椎间盘突出症、椎管狭窄、腰椎急性扭伤、脊柱小关节错位、类风湿腰肌劳损、肌肉拉伤等疾病所引起的,建议到医院查腰椎片、腰椎ct,注意姿势和体位,睡硬板床,一定要注意休息,不要剧烈运动。左侧腰部一般就是肾区的位置,隐痛要排除一下肾盂肾炎、肾脏积水或者是肾脏的结石都有可能出现类似的症状。
建议最好能做一个彩超或者拍个片子看一下,考虑为左腰部肌肉劳损的病变发生,多因腰部活动过度、扭伤、休息欠佳等因素,而导致了腰部肌肉软组织受伤。组织充血、水肿、增生粘连、肌酸增高,从而引发了腰痛不适的症状发生。建议静养休息,避免劳累,饮食上可以多吃温补类的食物,少吃辛辣、生冷的食物,并给予腰部热敷的理疗、推拿、按摩、针灸、电疗等。