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脑出血康复后注意事项

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医生主讲实录

脑出血康复以后首先要注意控制好血压,高血压是引起脑出血的最常见原因,也是引起脑出血复发的最常见原因,如果有高血压存在的话,平时一定要按时服用降压药物,比如硝苯地平缓释片,依那普利和倍他乐克等。血压波动控制血压正常,平时还要进行规律的生活,不能熬夜和劳累,要保证充足睡眠,适量户外锻炼,要规律的生活和饮食。

要清淡饮食为主,可以多吃一些富含维生素c的食物,像各种水果和青菜,这样能够保护脑血管,预防血管硬化和改善血管的弹性,此外饮食中要避免油腻的食物,不要吃高胆固醇的食物,这些可以加重到血管硬化,还要注意避免饮酒和吸烟,不能吃一些辛辣刺激性食物。

以上内容仅供参考

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