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• 敲打大腿内侧的好处

  人体大腿内侧从中医经络学角度来看，是肝经循行的路线，经常敲打大腿内侧，可以起到疏通肝经、促进血液循环的好处。中医理论认为女子以肝为先天，如果肝经不畅通，可出现月经失调、面部雀斑、情绪不良的症状。男性如果有肝经不通畅，通常会表现为情绪低落、性功能障碍等症状，部分咽喉疼痛、口苦等症状也可反应出肝经瘀滞。所以经常敲打大腿内侧可令肝经通畅，在敲打的过程中一定要注意力度，不可用力过猛。平时配合清淡饮食，少吃辛辣、油腻、寒凉的食物，多吃含钙的食物，如豆制品、牛奶、骨头汤等，多吃新鲜水果、蔬菜，多喝水，不能熬夜。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-11-06 8185次

• 大腿内侧肉怎么减

  由于现在的工作、生活习惯造成全身的脂肪非常容易堆积，大腿内侧是一个重灾区，减大腿的脂肪首先还是要通过合理运动，如慢跑、高抬腿、骑自行车等，再加上合理的控制饮食，做到清淡饮食，多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物。运动是减肥的首选方式，很多人觉得运动坚持不了。另外一个选择是可以通过医美途径解决，大腿减肉可以做吸脂手术。吸脂是塑形手术，也就是把大腿内侧堆积的脂肪去掉，可以达到比较好的效果，建议各位求美者根据自己的情况选择最理想的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 2819次

• 牙齿内侧牙垢怎么清除？
  牙齿的内侧有牙垢，我们做超声波洗牙来清除。牙齿内侧也就是牙齿的舌侧或腭侧有牙垢，我们做超声波洗牙，用超声波洁牙机的机头接触牙垢，然后做快速的移动，就能够去掉这些牙垢。牙结石、软垢、色素沉着等等都能够去除干净，去除之后，牙齿表面就特别干净，所以不容易出现口臭，不容易出现牙龈炎症、牙周炎症、龋齿等等。尤其是下颌前牙舌侧，特别容易有牙垢，有牙结石形成，通常我们都是建议患者洗牙。
  语音时长 01:13”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-02-18 3695次

• 儿童牙齿发黄的原因
  儿童牙齿黄是什么原因呢一、有可能是遗传，有些牙齿黄的孩子，家长的牙齿也不健康，孩子正是遗传了家长的牙齿特性，因为牙齿的发育并不好，如果是乳牙牙齿黄的话，可能与母亲怀孕的时候补钙不够，导致牙齿发育不好。二、食物，牙齿表面存在多种细菌，他们在牙齿表面分泌许多黏性物质，有色食物的摄入会在牙齿上留下色素，这些色素会吸附在黏性物质上，长此以往，这些物质还会从牙齿的表面伸到牙齿内部，逐步使牙齿表面变黄或变黑，这种牙齿被称为外源性染色牙齿。三、药物和水质，如果孩子在发育的阶段，尤其是八岁以下儿童，服用了四环素类的药物，就会引起牙齿变为四环素牙，而有的地区的水质含氟量特别高，长时间饮用也会使牙齿发黄，这种染色牙齿被称为内内源性染色牙。这种牙齿深色色素埋藏于牙根的深层，是日常刷牙无法触及的，只有通过美白方法才能使牙齿脱胎换骨。四、卫生习惯，一定要让小孩培养刷牙的好习惯，尤其是晚上刷牙非常重要。
  语音时长 1:43”
  王素梅 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-30 13295次

• 牙齿发黄如何清洗?
  牙齿发黄清洗方式有以下几种：1.洗牙。适用于牙表面附着有牙结石牙菌斑的人群。2.刷牙，适用于牙发黄不是很严重，通常是食物残留导致的人群，并且使用美白类牙膏较佳。3.冷光美白。适用于牙齿内部发黄，以上方式无效者。
  王鹏 主治医师西安市中心医院

  2022-03-25 201次

• 牙齿发黄怎么去除
  牙齿发黄要去除要看是什么原因导致的，针对病因做处理。如果是因为菌斑、微生物、软垢附着在牙齿上面导致的，就需要做洗牙，做喷砂等等治疗，能够快速的将菌斑微生物以及软垢去除干净，牙齿就不会再发黄。如果牙齿天生就是黄的或者是年龄增长导致牙齿逐渐发黄，要处理就可以做冷光美白，家庭美白，能够起到美白作用，牙齿就不会再那么黄，会变得更白。平时注意保持口腔卫生，勤刷牙漱口。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2022-03-28 201次

• 儿童牙齿发黄
  儿童牙齿发黄可能因为牙釉质发育不全、食用含色素过多的食物、不注意口腔卫生等，需要到医院做相关检查明确病因再做治疗。第一、牙釉质发育不全，主要表现牙齿大量、成批的发黄，而且还出现有的牙齿发生破损，易患龋等等，可以到医院口腔科进行涂氟化物治疗，症状能够得到改善。第二、儿童吃的食物以及饮料色素含量过多，也
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-02-18 862次

• 牙齿内侧牙垢怎么清除？
  牙齿的内侧有牙垢，我们做超声波洗牙来清除。牙齿内侧也就是牙齿的舌侧或腭侧有牙垢，我们做超声波洗牙，用超声波洁牙机的机头接触牙垢，然后做快速的移动，就能够去掉这些牙垢。牙结石、软垢、色素沉着等等都能够去除干净，去除之后，牙齿表面就特别干净，所以不容易出现口臭，不容易出现牙龈炎症、牙周炎症、龋齿等等。尤
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2021-12-16 525次