为什么孕妇容易血脂高

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医生主讲实录

大多数血脂高的孕妇是多因素的结果。

首先是饮食,因为怀孕后很多孕妇唯恐营养跟不上,亏了肚子里的孩子,过多地补充高脂肪、高胆固醇的食品,每餐吃得过饱,还经常自己加餐,这种情况下就有可能造成血脂高。此时最好在医生的建议下重新规划饮食。

其次,运动量少,不少孕妇担心运动或活动导致流产,所以就尽量不运动,家务也尽量不做,加上吃得多,这样下去,血脂水平自然会升高。

此外,孕期因为激素水平不稳定,生活无规律,常出现失眠、过度劳累、焦虑、抑郁,这些因素都会让脂代谢紊乱。因此,孕期血脂高还是需要定期检查血脂、合理饮食调养、适量运动。

以上内容仅供参考

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