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• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是这样的，我觉得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一样的，如果你腿粗的主要的原因，是因为脂肪多、皮下脂肪比较厚，最有效的方法就是，一个是减肥、运动减肥，再一个就是通过吸脂手术，这个是比较有效的塑形的一个方法，能够达到小腿或者大腿，减少你这个腿围的方法，如果你是肌肉的原因，这个一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，现在临床上比较用得多的呢，就是肉毒素的注射来瘦小腿，当然这个对小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特别发达，还是有非常好的效果，能达到一个瘦小腿的目的，但是如果说你的肌肉特别发达，临床中见到有些女孩子肌肉特别的发达，比目鱼肌，小腿后面肌肉非常高，这个时候，可能这个肉毒素的效果，就不是特别好，但是现在目前临床，还没有什么特别有效的方法，能够达到这个把肌肉去掉的目的，一些手术或者创伤比较大，现在还没有得到大家的一个认可，所以大家根据自己的情况，去选择你瘦腿的方式，瘦腿的疗效。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-11-09 179831次

• 治疗痛经最有效的方法

  实际上轻度的痛经是可以忍受的，通过做自己感兴趣的事情，转移注意力，一般两个小时以后就会好转，如果痛经加重，当然就会可以躺下来休息，热敷下腹、做好保暖，也可以喝点热姜糖水，或泡热水脚，增加血液循环，来缓解症状，如果人不能明显缓解，就必须要口服止痛药了，如果没有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕药，来预防痛经，当然如果出现了持续性的痛经，止痛药都没有效果，而且有进行性加重的倾向，就必须要考虑继发性的痛经，可能是有子宫内膜异位症了，这样就必须到医院进行彻底的检查和治疗。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 32032次

• 9个月化痰最有效的方法
  对于九月大小的宝宝来说最有效的止咳方法，最关键是看引起宝宝咳嗽的类型，咳嗽的类型分为风热感冒引起的咳嗽，舌苔发黄、发红、眼屎多、流黄浓鼻涕、吐黄痰。风寒感冒引起的一般是舌苔发白、怕寒、怕风、流清涕或稍黄鼻涕，这时我们可以采取相应的药物给予对症处理，同时也可以用些食疗的方法。针对风热感冒，可以用川贝炖梨，川贝粉三克左右，把一个白梨上端切开，挖去梨核放入冰糖及川贝粉，再盖上，放入蒸锅内，开始隔水蒸30分钟左右，分两次给宝宝吃，可以润肺化痰，如果比较小的宝宝，一般建议喝其中的汁；煮萝卜水，白萝卜洗净切片放入锅内，烧开水后改成小火煮数分钟，待水温稍凉，给宝宝饮用。对一些咽干、咽燥有很好的效果；如果是风寒感冒可以用烤橘子汁给宝宝喝，这样也可以达到一个很好的止咳化痰效果。
  语音时长 1:58”
  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-12-26 6101次

• 化痰按摩哪里最有效
  ​咳嗽分为很多种类型，有的咳嗽有痰，有的咳嗽无痰，有的是寒性咳嗽，有的是热性咳嗽，所以在处理方法也是不一样的，即使通过按摩来达到一个治疗的目的，也会因为咳嗽的原因不同，选择按摩的地方也会有所不同，选用按摩的穴位以下几种：1、揉天突，顺时针。2、分推八道，由中间向两侧推，手要贴，手法稳而不乱。3、揉膻中，顺时针。4、推下膻中至中脘，往下推，切不可往上推。5、揉中脘，顺时针。6、分推腹阴阳。7、中脘推至脐。8、揉脐，顺时针，手要热。9、揉脐，逆时针。10、从脐推下至小腹底。这些都是按摩的一个步骤，或者是他的具体的部位，我们建议不要在家随便按摩。还是找比较专业的按摩师进行按摩，这样才可以达到有效的目的。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-12-24 11182次

• 婴儿化痰的最有效的方法是什么
  如果想要给孩子止咳化痰，可以选用一些能够止咳化痰的食物给孩子吃，例如煮一些梨汁或者煮一些枇杷水给孩子吃都是很有效果的，而这些食物化痰的方法都是比较健康的，不太会对孩子的身体造成什么太大的负担，萝卜也是帮助宝宝化痰止咳的能手。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-30 12402次

• 去斑最有效的方法
  病情分析：强脉冲光和激光可以有效去除色斑，需要多次治疗。还要去除某些诱因，比如内分泌失调，劣质化妆品，生活习惯差，紫外线照射皮肤，皮肤过度清洁等等。意见建议：多吃新鲜蔬菜，及富含维生素C的水果。适当参加体育活动，避免长时间暴晒和异常的刺激，加强皮肤防晒和保湿。
  易文娟 主治医师武汉大学中南医院

  2020-03-16 1601次

• 化痰最快最有效的方法
  化痰是帮助清除呼吸道内积聚的痰液，以促进呼吸通畅的过程。虽然不存在绝对的“最快最有效”的化痰方法，但结合多种措施，可以有效地促进痰液的排出。以下是一些建议的方法：保持充足的水分摄入是至关重要的。多喝水可以稀释痰液，使其更容易咳出。此外，某些
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-10-25 0次

• 止咳化痰最快最有效的方法
  并没有止咳化痰最快最有效的方法这种说法，咳嗽咳痰可能是病毒性感冒、急性咽喉炎、支气管炎、支气管扩张、肺炎等原因引起，可以通过口服药物、注射药物进行治疗。身体出现不适时候，建议及时就医。1、病毒性感冒：发病原因和病毒感染有关，患病后会因为病毒在上呼吸道大量繁殖而刺激咽喉部位，此时会出现分泌物增多，并引
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-08-01 0次